巻き爪は皆さんもご存知のとおり、爪が食い込んだ状態のことをいいます

とくに基準が決められているわけではなく、巻いてるなーと思えば巻き爪といってしまっても大丈夫です笑

 

 

「私って巻き爪なのかな…？」

と思っている方も多いと思いますので、簡単なチェックリストを作ってみましたので、ぜひ参考にしてみてください(^^)

 

 

 

①爪の端が内側に丸まっている

②爪を切る時、いつも丸く切っている

③歩くと親指がズキズキ痛む

④靴を履いた時爪があたったり刺さって痛い

⑤爪の周りが赤く腫れているor膿んだことがある

⑥爪が皮膚に食い込んでいるように見える

⑦ヒールや細身の靴をよく履く

⑧足の指で地面を踏んで歩けていない気がする（浮き指）

⑨家族に巻き爪の人がいる

 

 

３つ以上あてはまるとあなたも巻き爪かも…？！

 

え、もしかして私も…と心配になってしまった方

ぜひ一度LINE、インスタDM、TELにてご相談ください＼(^o^)／