巻き爪が痛いとき、どうにかしたい！と思って自己処理していませんか？

 

実はその対処、かえって悪化させてしまうこともあります！

今回は巻き爪が痛いときにやりがちなＮＧ行動について解説します！

 

 

①深爪をする

痛い部分を避けようとして爪を短く切りすぎるのはＮＧです！

一時的に楽なったように感じても、さらにつめが食い込みやすくなったり、爪が端まで切れていないことがあります

 

 

②爪の角を丸く切る

見た目を整えようとして角を丸く切るのも注意！

爪の端が皮膚に入り込みやすくなり、爪棘（そうきょく）の原因になることもあります

 

 

③痛い部分をほじる・ひっぱる

気になるからといって無理に触るのは危険です！

炎症・出血・化膿などのトラブルにつながる可能性があります

 

 

④きつい靴を履き続ける

足先が圧迫されると、爪への負担が強くなります。

特にヒールや先の細い靴は痛みを悪化させる原因に…

巻き爪が痛いときはスニーカーなどゆとりのある靴を選ぶようにしましょう！

 

 

 

●痛みが強い

●腫れている

●出血している

このような場合は無理をせず、早めの対処がおすすめです

（出血・化膿・炎症がみられる場合は病院で施術してもらいましょう♪）

 

「深爪しない」「無理に触らない」「圧をかけない」

この３つを意識するだけでも、悪化を防ぐことにつながります

 

少しの違和感でも、放置せずにケアすることが大切です！

同じようお悩みがある方はお気軽にご相談ください(*^^*)